Karen's verhalen
"My Special K.be spoorde me ook aan om wat meer
te bewegen. Nu ga ik elke week naar de pilates les, en… ik heb me
nog nooit zo goed in mijn vel
gevoeld!"
Karen, 25 jaar, Antwerpen.
Nog niet zo lang geleden begonnen de blaadjes van de bomen te
vallen en voelden we het allemaal kouder worden …
Voor mij de uitgelezen smoes om meer en meer te snoepen! Ik
merkte dat de kilo's er ook meteen bijkwamen en besloot dan het
Special K plan te volgen op aanraden van een
vriendin. Vroeger at ik nooit ontbijt en begon ik om tien uur 's
morgens al aan de chocoladerepen. Nu eet ik elke morgen een
fatsoenlijk ontbijt: Special K ontbijtgranen (met
donkere chocolade, my favourite!), melk en een banaan erbij.
Daardoor kan ik het nu tot aan de lunch volhouden om niet naar de
chocolade te grijpen, ik eet hoogstens rond elf uur een stuk
fruit!
My Special K.be spoorde me ook aan om wat meer te bewegen. Nu ga
ik elke week naar de pilates les, en… ik heb me nog nooit zo goed
in mijn vel gevoeld!