Je bent hier:
Hoeveel moet ik drinken bij het plan?
meestal zegt men dat je om gezond te zijn zo'n anderhalve liter tot twee liter water per dag moet drinken. Mag ook thee zijn. Frisdrank die niet light is natuurlijk niet aan te raden. Water blijft het beste.
hoi, volgens mij ongeveer 2 liter water en de rest dus koffie beperkt en thee liefste groene thee succes ermee gr.marina