Het nut
van tussendoortjes
Als je op je lijn wilt letten, kunnen tussendoortjes lastig
zijn.
Tussendoortjes zijn bedoeld om de periode tussen maaltijden te
overbruggen en kunnen van alles zijn: van een stuk fruit tot een
graanreep of boterham.
Het nut van tussendoortjes
Special Kvoedingsdeskundige Daisy
vertelt meer over tussendoortjes. Om deze video te bekijken hebt je
de
Flash 9-plug-in van
Adobe nodig.
Special K voedingsdeskundige
Daisy vertelt meer over slimme tussendoortjes.
Door slim te snacken kun je nog beter op je lijn letten. Let er
ook op dat je tussendoortjes meetellen voor je dagelijkse
voedingsbehoeften en veel vitaminen, mineralen en vezels
bevatten.
- Zo krijg je elke dag een deel binnen van de essentiële
voedingsstoffen die je nodig hebt, zeker als je tijdens maaltijden
niet zoveel kunt eten.
- Tussendoortjes geven je energie als je het druk hebt en
overbruggen de lange periode tussen de maaltijden.
- Ze voorkomen dat je te grote porties opschept bij je maaltijden
omdat je dan grote honger hebt.
- Tussendoortjes zijn dé manier om je 5 dagelijkse porties
groente en fruit binnen te krijgen.
Maak je GRATIS
Special K Persoonlijke Plan