Het belang
van ontbijten
Begin de dag met een goed ontbijt. Special K is
rijk aan koolhydraten en is verrijkt met 8 vitaminen
en mineralen, waardoor je de rest van de dag alle
voedingsstoffen beter kunt opnemen.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die regelmatig vetarm
ontbijten, bijvoorbeeld met Special K, minder vaak
last hebben van overgewicht dan mensen die dat niet doen.*
*De la Hunty and Ashwell M, 'Are people who
eat breakfast cereals slimmer than those who don't?', Nutrition
Bulletin, vol. 32, issue 2.
Als je het ontbijt overslaat, kun je later in de ochtend honger
krijgen en grijp je sneller naar een calorierijk tussendoortje,
zoals chocolade, koekjes of cake. In plaats van de maaltijd over te
slaan, is het beter de dag te beginnen met een gezond ontbijt.
Special K bevat 8 essentiële
voedingsstoffen:
- 6 essentiële B-vitaminen, die belangrijk zijn voor het
vrijgeven van energie uit voeding;
- vitamine C, dat helpt de lichaamscellen te beschermen;
- ijzer voor de energieproductie;
- eiwitten voor het gezond houden van spieren en voor de
ondersteuning van diverse lichaamsfuncties.
Als je geen tijd hebt om te ontbijten voor je de deur uit gaat,
bewaar dan een doos met je favoriete Special K
ontbijtgranen op je werk, zodat je daar kunt ontbijten!
Maak je GRATIS
Special K Persoonlijke Plan